Penang Bridge International Marathon 2009 (22 Nov 09)

有好一阵子没有更新我的部落格了。三月和十月的台湾行，以及在香港的一些游记都想好好的记录下来。不过，那将花费不少时间，唯有暂时搁下，先写写刚参加过的槟威大桥马拉松吧。

还记得两年前，我贪新鲜，想也不多想就应朋友的约报名参加槟威大桥马拉松的Fun Run 组，因此而开始接触跑步。2007 那年，我又陆续参加了Adidas King Of The Road (10km) 及Singapore Standard Chartered Marathon (10km)。2008年，我只参加了Ambank KL Marathon (10km). 2009年， 槟威大桥马拉松赛前，我参加了Standard Chartered KL Marathon (10km), Putrajaya Night Run (10km) 和 Mizuno Run (10km)。我并没有很频密的跑步，所以一直以来，我只敢报名10公里项目。可是这一次的Penang Bridge International Marathon(PBIM),我竟然去报名 21km half marathon，原因是10公里Fun Run没有纪念奖牌。报了名后，才觉得自己有点冲动，21公里啊，我疯了吗？算了，我就跑个11公里，再走10公里吧！预设好了后，心里就踏实许多了。工作忙碌，日子一晃，11月22日就近在眼睫了。而我的训练大概就只有Mizuno Run 的那10 公里。心里有点怕，于是临时抱佛脚，在周六与周日跑跑步，却也只是训练大约4公里而已。这一次一起北上槟城的朋友有Lai, Chak, Keen Yee, Huay Meia 和 Sew Yong。除了Sew Yong，我们都是参加半马拉松的。而这是我，KeeYee， HuayMeia 和 Chak 的第一个半马拉松。

11月21日清晨6点30分，我们在Lai 家里集合，6人一车开往怡保吃早餐。靠着GPS，我们找到了明阁茶楼。富山茶楼就在明阁茶楼对面，两层楼，装修得很得体。明阁茶楼和富山茶楼的点心是很有名的。我没吃过富山的点心，提议大家到富山。朋友们答应了，在楼上找了位子坐下。楼上是自助式的，就是说顾客必须自己到柜台点餐与领取点心。这个重任当然留给两位男士-Chak 和 Keen Yee 了。点了一桌子的点心，把肚子撑饱后，我们离开富山，喝咖啡去。当肚子的所有空位都装满怡保的美食后，我们才愿意离开，往槟城去。大约两点钟，我们check in krystal suite。然后到Queensbay Mall去领取我们的 goodies bag, 再到Jusco去买明天的早餐。过后就回到公寓里休息。晚餐呢，我们经过一番折腾，终于来到美丽华饮食中心 （SuperTanker Food Court)。我点了叉烧与烧肉饭，很好吃，尤其是那烧肉，赞！

11月22日，凌晨1点半，感觉才刚睡着，又要起床了。我们每一个人都没有睡好，可是我相信心情却是紧张与兴奋的。从公寓的窗口往外看，已经有人往Queensbay Mall走去了。全马拉松在两点半就开跑。半马拉松则在三点半才开跑。大约两点半，我们出发往Queensbay Mall走去。Queensbay Mall前的户外停车场早已热闹非常。好多人来赴这一场马拉松盛会，其中不乏来自外国的朋友，听说这次有50多个国家参赛。3点30分，男子组半马拉松先开跑。15分钟后，女子组跟着开跑了。Lai 连续上了好几次厕所，不过还好在开跑前赶回来了。我们已事先将大会给的晶片绑在鞋子上，一经过起跑点，时间自动被记录。我迈开脚，用自己的速度跑了起来。虽然不快，我知道只要我持续的跑，应该可以在限定的3个小时半跑完。

凌晨的空气很清新，让人精神爽朗。我跑了没多久，Lai就在我旁边出现，叫了我一声，然后超越我。我们从Queensbay Mall 出发，往槟威大桥的方向去。跑步的时候，我会习惯性的以前方某个点作为目标。如我会告诉自己，先跑到桥再说。到了桥以后，我又会说先跑了前方告示牌的地方再说。抵达后，感觉可以的话，我就不停下来，一次一次的以前方的目标前进。天气还不错，没有下雨，凉风习习。能一边吹吹风，欣赏夜景，一边跑步，感觉很棒。这次的赛事，水站很充足，一支支的矿泉水分发到参赛者手中。只是我觉得分发一支矿泉水真的很浪费，因为很多人都喝不完一整支水，又不愿带着一支水跑步，喝了一半都把它丢到地上。我觉得若可以倒入纸杯里，就不会浪费那么多支水了。我一直跑到大桥的中央才停下喝水。半马拉松的第一个转弯处是在桥的2.8处。喝了水后，2.8就成了我的下个目标了。经过4.4，4.3，4.2，4.1。。。。。终于到了转弯处，看看手表，大约4.45am。脚有点累，速度明显放慢，但还是坚持不停下。往桥中央的路是上斜的，有点吃力，回到桥中央时，我在水站停下喝了两杯冰凉的100Plus。除了水站外，大会也在路上提供湿海绵。我没拿，因为不知道那湿海绵的真正用处是什么。我看见许多人把海绵往头顶上放，然后挤出水，把头弄湿。是为了降温吗？不晓得。

第三次停下喝水的时候，我已经离开大桥，抵达第二个转弯处了。身上的背心早已被汗水湿透，脚也开始觉得痛了。有一个男生刚超越我不久，突然就抱着一只脚倒在地上痛苦的叫着：“抽筋！脚抽筋！”。周围的人都帮忙大喊救护人员及救护车。我稍稍休息了一会，继续跑下去，然后在下一个水站停下，喝杯100Plus。有水站的地方，纸杯总是满地，这已经是马拉松赛必有的景观。我知道终点大约只有不到5公里的距离，深呼吸了一下，决定将它跑完。终于，我看见Queensbay Mall 了。经过一个小交通圈，我的心情开始兴奋，我知道我即将完成我的第一次半马拉松，对我来说，那是一件不可思议的事。我到了，到了终点。看看时间，大约用了2个半小时完成，虽然这时间不算好，我却已经很开心了。我拿了寄放的背包，看见了Lai 和 Keen Yee. 他们俩的状态是对比的。Lai 有如生龙活虎，Keen Yee 却力尽筋疲。听说是因为Lai 在后方追着Keen Yee 跑导致的，哈哈！Chak 和 Huay Meia在随后的半小时内一一抵达终点。真好，我们全都完成目标了。Sew Yong 在我们返回公寓前就抵达起点，因为Fun Run也将于不久后开跑。

回返公寓途中，Chak, Keen Yee, Huay Meia　纷纷述说那段辛苦的跑步路程。他们虽直嚷着脚痛，累死了，可是语气却是开心愉快的。大家的模样都是疲惫的，可是眼神却是神采飞扬的。所以当Huay Mei说这是最后一次，Keen Yee说再也不上当时，我会心一笑，不认为那会是真的。我相信待些日子，只要再找个吃喝玩乐的理由，大家的身影又不知会出现在哪一个跑步的盛会上了。