Wednesday, December 02, 2009

Penang Bridge International Marathon 2009 (22 Nov 09)

有好一阵子没有更新我的部落格了。三月和十月的台湾行,以及在香港的一些游记都想好好的记录下来。不过,那将花费不少时间,唯有暂时搁下,先写写刚参加过的槟威大桥马拉松吧。

还记得两年前,我贪新鲜,想也不多想就应朋友的约报名参加槟威大桥马拉松的Fun Run 组,因此而开始接触跑步。2007 那年,我又陆续参加了Adidas King Of The Road (10km) 及Singapore Standard Chartered Marathon (10km)。2008年,我只参加了Ambank KL Marathon (10km). 2009年, 槟威大桥马拉松赛前,我参加了Standard Chartered KL Marathon (10km), Putrajaya Night Run (10km) 和 Mizuno Run (10km)。我并没有很频密的跑步,所以一直以来,我只敢报名10公里项目。可是这一次的Penang Bridge International Marathon(PBIM),我竟然去报名 21km half marathon,原因是10公里Fun Run没有纪念奖牌。报了名后,才觉得自己有点冲动,21公里啊,我疯了吗?算了,我就跑个11公里,再走10公里吧!预设好了后,心里就踏实许多了。工作忙碌,日子一晃,11月22日就近在眼睫了。而我的训练大概就只有Mizuno Run 的那10 公里。心里有点怕,于是临时抱佛脚,在周六与周日跑跑步,却也只是训练大约4公里而已。这一次一起北上槟城的朋友有Lai, Chak, Keen Yee, Huay Meia 和 Sew Yong。除了Sew Yong,我们都是参加半马拉松的。而这是我,KeeYee, HuayMeia 和 Chak 的第一个半马拉松。

11月21日清晨6点30分,我们在Lai 家里集合,6人一车开往怡保吃早餐。靠着GPS,我们找到了明阁茶楼。富山茶楼就在明阁茶楼对面,两层楼,装修得很得体。明阁茶楼和富山茶楼的点心是很有名的。我没吃过富山的点心,提议大家到富山。朋友们答应了,在楼上找了位子坐下。楼上是自助式的,就是说顾客必须自己到柜台点餐与领取点心。这个重任当然留给两位男士-Chak 和 Keen Yee 了。点了一桌子的点心,把肚子撑饱后,我们离开富山,喝咖啡去。当肚子的所有空位都装满怡保的美食后,我们才愿意离开,往槟城去。大约两点钟,我们check in krystal suite。然后到Queensbay Mall去领取我们的 goodies bag, 再到Jusco去买明天的早餐。过后就回到公寓里休息。晚餐呢,我们经过一番折腾,终于来到美丽华饮食中心 (SuperTanker Food Court)。我点了叉烧与烧肉饭,很好吃,尤其是那烧肉,赞!

11月22日,凌晨1点半,感觉才刚睡着,又要起床了。我们每一个人都没有睡好,可是我相信心情却是紧张与兴奋的。从公寓的窗口往外看,已经有人往Queensbay Mall走去了。全马拉松在两点半就开跑。半马拉松则在三点半才开跑。大约两点半,我们出发往Queensbay Mall走去。Queensbay Mall前的户外停车场早已热闹非常。好多人来赴这一场马拉松盛会,其中不乏来自外国的朋友,听说这次有50多个国家参赛。3点30分,男子组半马拉松先开跑。15分钟后,女子组跟着开跑了。Lai 连续上了好几次厕所,不过还好在开跑前赶回来了。我们已事先将大会给的晶片绑在鞋子上,一经过起跑点,时间自动被记录。我迈开脚,用自己的速度跑了起来。虽然不快,我知道只要我持续的跑,应该可以在限定的3个小时半跑完。

凌晨的空气很清新,让人精神爽朗。我跑了没多久,Lai就在我旁边出现,叫了我一声,然后超越我。我们从Queensbay Mall 出发,往槟威大桥的方向去。跑步的时候,我会习惯性的以前方某个点作为目标。如我会告诉自己,先跑到桥再说。到了桥以后,我又会说先跑了前方告示牌的地方再说。抵达后,感觉可以的话,我就不停下来,一次一次的以前方的目标前进。天气还不错,没有下雨,凉风习习。能一边吹吹风,欣赏夜景,一边跑步,感觉很棒。这次的赛事,水站很充足,一支支的矿泉水分发到参赛者手中。只是我觉得分发一支矿泉水真的很浪费,因为很多人都喝不完一整支水,又不愿带着一支水跑步,喝了一半都把它丢到地上。我觉得若可以倒入纸杯里,就不会浪费那么多支水了。我一直跑到大桥的中央才停下喝水。半马拉松的第一个转弯处是在桥的2.8处。喝了水后,2.8就成了我的下个目标了。经过4.4,4.3,4.2,4.1。。。。。终于到了转弯处,看看手表,大约4.45am。脚有点累,速度明显放慢,但还是坚持不停下。往桥中央的路是上斜的,有点吃力,回到桥中央时,我在水站停下喝了两杯冰凉的100Plus。除了水站外,大会也在路上提供湿海绵。我没拿,因为不知道那湿海绵的真正用处是什么。我看见许多人把海绵往头顶上放,然后挤出水,把头弄湿。是为了降温吗?不晓得。

第三次停下喝水的时候,我已经离开大桥,抵达第二个转弯处了。身上的背心早已被汗水湿透,脚也开始觉得痛了。有一个男生刚超越我不久,突然就抱着一只脚倒在地上痛苦的叫着:“抽筋!脚抽筋!”。周围的人都帮忙大喊救护人员及救护车。我稍稍休息了一会,继续跑下去,然后在下一个水站停下,喝杯100Plus。有水站的地方,纸杯总是满地,这已经是马拉松赛必有的景观。我知道终点大约只有不到5公里的距离,深呼吸了一下,决定将它跑完。终于,我看见Queensbay Mall 了。经过一个小交通圈,我的心情开始兴奋,我知道我即将完成我的第一次半马拉松,对我来说,那是一件不可思议的事。我到了,到了终点。看看时间,大约用了2个半小时完成,虽然这时间不算好,我却已经很开心了。我拿了寄放的背包,看见了Lai 和 Keen Yee. 他们俩的状态是对比的。Lai 有如生龙活虎,Keen Yee 却力尽筋疲。听说是因为Lai 在后方追着Keen Yee 跑导致的,哈哈!Chak 和 Huay Meia在随后的半小时内一一抵达终点。真好,我们全都完成目标了。Sew Yong 在我们返回公寓前就抵达起点,因为Fun Run也将于不久后开跑。

回返公寓途中,Chak, Keen Yee, Huay Meia 纷纷述说那段辛苦的跑步路程。他们虽直嚷着脚痛,累死了,可是语气却是开心愉快的。大家的模样都是疲惫的,可是眼神却是神采飞扬的。所以当Huay Mei说这是最后一次,Keen Yee说再也不上当时,我会心一笑,不认为那会是真的。我相信待些日子,只要再找个吃喝玩乐的理由,大家的身影又不知会出现在哪一个跑步的盛会上了。